Metaflow-Shake im Test: Lohnt sich der Abnehm-Shake?
|Von:Jäger Josephine
Der Metaflow Shake wurde entwickelt, um in Intervallen abzunehmen und so den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Wir haben den neuen Abnehm-Shake genauer unter die Lupe genommen und verraten, wie gut er wirklich ist.
Unabhängig und kostenlos dank Ihres Klicks
Die mit einem Symbol gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Erfolgt darüber ein Einkauf, erhalten wir eine Provision ohne Mehrkosten für Sie. Die redaktionelle Auswahl und Bewertung der Produkte bleibt davon unbeeinflusst. Ihr Klick hilft bei der Finanzierung unseres kostenfreien Angebots.
Diät-Shakes sollen beim Abnehmen helfen und Anwender:innen unkompliziert ermöglichen, die eigene Wunschfigur zu erreichen. Doch die meisten Abnehmdrinks ersetzen ganze Mahlzeiten, sodass der Körper ein dauerhaftes Kaloriendefizit aufbaut und "aushungert". Dann setzt oftmals der gefürchtete Jo-Jo-Effekt ein, bei dem das verlorene Gewicht schnell wieder auf den Rippen landet.
Dem möchte der neue Metaflow-Shake entgegenwirken, indem er mit bekannten Diät-Regeln bricht. Stattdessen basiert der Stoffwechselshake auf dem Intervallprinzip, wodurch Hungergefühle vermieden werden sollen. Wir erklären dir, wie der von Ernährungsberater Jasper Caven entwickelte Stoffwechselshake funktioniert.
Wie funktioniert der Metaflow Shake?
Beim MetaFlow-Shake handelt es sich um einen Stoffwechselshake, der zu 47 Prozent Eiweiß enthält und angenehm sättigen soll. Der vegane, zuckerfreie Drink steckt voller Vitamine und Mineralstoffe und lässt sich schnell mit Wasser und etwas Rapsöl anmischen.
Die wichtigste Besonderheit des Stoffwechselshakes liegt wiederum bei dessen Wirkungsprinzip. Um das Abnehmen so genussvoll wie möglich zu machen und Hungergefühle zu vermeiden, setzt der Hersteller Metaflow auf eine Intervall-Methodemit vier verschiedenen Phasen.
An drei aufeinanderfolgenden Tagen ernähren sich die Anwender:innen ausschließlich von Shakes (sogenannte "Shake-Tage") und zuckerfreien Getränken wie Wasser. Daraufhin folgen in der zweiten Abnehm-Phase wieder normale Speise-Tage, an denen die Anwender:innen essen, was sie möchten. Dieses Konzept soll nicht nur Hungergefühle und ein dauerhaftes Kaloriendefizit verhindern, es soll auch die Motivation erhöhen und zu einem langfristigen Abnehmerfolg beitragen.
Sobald das eigene Wunschgewicht erreicht ist, folgt die "Wohlfühl-Phase", in der Anwender:innen nur noch einen Shake-Tag pro Woche haben und ansonsten auf ihre normale Ernährung umstellen. Auch in der vierten Phase, in der das Wunschgewicht erreicht wird, kann MetaFlow-Shake bedarfsweise eingesetzt werden.
Stoffwechselshake zum Abnehmen
Metaflow Shake Starter Set
Der MetaFlow Shake verspricht Abnehmen ohne Verzicht und ist in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Mit dem Starter-Set erhalten Einsteiger:innen ein abwechslungsreiches Probierpaket, bestehend aus fünf Packungen MetaFlow sowie einem Shaker, Vitaminen und einem Rezeptbuch.
Anzeige
Beliebter Shop
100 €
(Amazon)
Günstiger Shop
–
KEIN ANGEBOT
–
Metaflow-Shake: Die Vorteile auf einen Blick
Neben der Intervallmethode bringt der Stoffwechselshake noch weitere Vorteile mit sich, die vor allem Fitness-Fans und gesundheits- sowie ernährungsbewusste Menschen ansprechen:
preiswerte Shakes (rund 2 Euro pro Portion)
zuckerfrei (unter 1 Gramm Zucker)
mit hochwertigen Proteinen
hoher Eiweißgehalt (23 Gramm Protein pro Portion)
aktive Community ermöglicht Austausch mit Gleichgesinnten
einfache Zubereitung und Anwendung auch für unterwegs
einfache Zubereitung und Anwendung auch für unterwegs
Metaflow-Stoffwechselshake: Was steckt drin?
Der Abnehmshake besteht in erster Linie aus hochwertigen Proteinen. Neben Sojaproteinisolat und Ackerbohnenprotein möchte der Stoffwechseldrink mit seinem guten Aminosäuren-Profil punkten. Darüber hinaus enthält das Produkt Vitamine (A, B2, C, D,E,K) sowie Spurenelemente und Mineralstoffe wie Chrom, Eisen, Magnesium und Zink. Außerdem versorgt dich der Shake mit gesunden Fetten und Ballaststoffen. Damit du dich nicht langweilst und dennoch abwechslungsreich "essen" kannst, sind die Abnehmshakes in den drei Geschmacksrichtungen Erdbeere, Schokolade und Vanille erhältlich.
Metaflow im Test: Was Anwender:innen über den Stoffwechselshake sagen
Im Internet teilen etliche Nutzer:innen in authentischen Berichten ihre Erfahrungen mit dem Stoffwechselshake. Insgesamt ziehen die meisten Anwender:innen nach einer langfristigen Nutzung ein positives Fazit.
Wirkungsweise: Die meisten Anwender:innen berichten, dass das Intervallprinzip wirklich funktioniere. Sie würden durch diesen Stoffwechselshake dauerhaft an Gewicht verlieren und trotzdem keinen Heißhunger bemerken.
Geschmack: Den Geschmack bewerten die Anwender:innen als angenehm und nicht zu süß. Besonders begeistert sind viele Nutzer:innen von der cremig-leichten Konsistenz der Diät-Alternative.
Zubereitung: Auch die einfache und schnelle Zubereitung kommt bei den Kund:innen gut an. Sie sparen sich durch das einfache Anmischen viel Zeit. Außerdem müsse man die Diät nicht aufgrund von beruflichen oder privaten Reisen abbrechen, da sich der Stoffwechselshake auch unterwegs mitnehmen und leicht zubereiten lässt.
Welche Metaflow-Alternativen gibt es?
Neben dem Metaflow Stoffwechselshake gibt es weitere Pulver, die beim Abnehmen helfen und eine erleichterte Kalorienbilanzierung ermöglichen sollen. Diese Produkte lassen sich üblicherweise einfach und schnell mit (Pflanzen-)Milch oder Wasser und Öl anrühren.
Beliebte Alternative: Sheko Diät-Shake
Beliebteste Metaflow-Alternative
Sheko Diät-Pulver
Der Sheko-Vanille-Shake überzeugt Nutzer:innen vor allem durch den leckeren,natürlichen Geschmack und die vielen Geschmacksrichtungen. Preislich ist dieser Diät-Shake mit ungefähr 1,20 Euro pro Portion günstiger als der Stoffwechselshake. Dafür enthält er viel mehr Zucker und eignet sich nicht für Veganer:innen sowie Menschen mit einer Laktoseintoleranz.
Anzeige
Beliebter Shop
30 €
(Amazon)
Günstiger Shop
–
KEIN ANGEBOT
–
Der Sheko Vanille Shake ist bei Nutzer:innen eine beliebte Alternative. Der Mahlzeitenersatz enthält mehr als 20 Vitamine und weist mit über 20 Gramm pro Portion einen hohen Proteingehalt auf. Im Gegensatz zum Metaflow-Stoffwechselshake enthalten alle Sheko-Produkte Milcheiweiß als Proteinquelle, sodass sie sich nicht für laktoseintolerante Menschen oder Veganer eignen.
Preis-Tipp: Layenberger Fit+Feelgood Slim Shake Pulver
Preis-Leistungs-Tipp
Layenberger Fit+Feelgood Diät-Pulver
Das Layenberger Fit+Feelgood Diätpulver ersetzt als eiweißreiches, kalorienarmes Pulver eine Mahlzeit. Es ist glutenfrei, jedoch nicht laktosefrei oder vegan. Mit einem Preis von knapp 8 Euro für 12 Portionen spricht das preiswerte Pulver vor allem Einsteiger:innen an, die Diät-Shakes erstmals ausprobieren möchten.
Anzeige
Beliebter Shop
8 €
(Amazon.de)
Günstiger Shop
–
KEIN ANGEBOT
–
Den Layenberger Fit+Feelgood Shake empfehlen wir als Preis-Tipp für alle, die nach einem verträglichen und günstigen Abnehmdrink suchen. Auch dieses Produkt soll als Trinkmahlzeit während einer Diät mit Milch angerührt werden und ersetzt eine Mahlzeit.
Sattmacher für Genießer:innen: Foodspring Shake Erdbeere
Hochwertige Alternative aus Molkeprotein
Foodspring Diät-Shake Erdbeere
Kalorienbilanzierung leicht gemacht: Für Genießer, die geschmacklich beim Abnehmen keine Abstriche machen wollen, ist der cremige Erdbeer-Shake von Foodspring eine erwähnenswerte Alternative. Dieser Diät-Drink soll lange sättigen und fällt im Vergleich vor allem durch seine soliden Nährwerte auf: Mit mehr als 22 Gramm Eiweiß und 10 Gramm Ballaststoffen pro Portion ist das Pulver im Vergleich zu anderen Produkten sehr nährstoffreich.
Anzeige
Beliebter Shop
33 €
(Amazon.de)
Günstiger Shop
–
KEIN ANGEBOT
–
Foodspring gehört zu den "Big Playern" unter den Diät-Shake-Herstellern. Für den vollwertigen Mahlzeitenersatz greift die Firma auf natürliche Zutaten zurück – inklusive vieler Mineralstoffe und Vitamine. Dementsprechend "teuer" ist eine Portion mit einem durchschnittlichen Preis von etwa 2,20 Euro pro Shake. Wer bereit ist, etwas mehr Geld auszugeben, erhält dafür eine geschmacklich intensive, hochwertige Alternative zum Metaflow-Shake.
Unser Fazit: Lohnt es sich, den Stoffwechselshake zu kaufen?
Insgesamt überzeugt der Metaflow Stoffwechselshake mit seinem ganzheitlichen, gut umsetzbaren Abnehmkonzept und den innovativen Intervallphasen. Auch von den Inhaltsstoffen kann der Abnehmdrink mit anderen Konkurrenzprodukten mithalten. Wir empfehlen den neuartigen Abnehmshake vor allem für Anwender:innen, die ein veganes und zuckerarmes Produkt ausprobieren wollen und sich für abwechslungsreiche Diätphasen begeistern.
Die besten Pflanzendrinks im Test
Veganes Proteinpulver: Die besten pflanzlichen Pulver im Test
Verwandte Themen und Artikel
Konjaknudeln Eiweißriegel Eiweißpulver Trinkflaschen Detox-Tees Pflanzendrinks Mandelmus Trinkmahlzeiten Veganes Proteinpulver Vegane Proteinriegel